Ich merke immer wieder, dass ich bei Hautpflege schnell den Überblick verliere, weil es unzählige Produkte, Wirkstoffe und Empfehlungen gibt. Besonders schwierig finde ich einzuschätzen, welche Inhaltsstoffe tatsächlich sinnvoll sind und welche Aussagen eher Werbung als fundierte Information sind. Gleichzeitig möchte ich meine Routine nicht unnötig kompliziert machen, sondern lieber mit wenigen passenden Produkten arbeiten. Dabei wäre mir wichtig, Empfehlungen zu finden, die zu meinem Hauttyp und möglichen Problemen wie Trockenheit, Rötungen oder Unreinheiten passen.

Auch bei Naturkosmetik bin ich unsicher, weil natürlich nicht automatisch bedeutet, dass ein Produkt für jede Haut geeignet ist. Deshalb suche ich nach einer Möglichkeit, mich strukturiert einzulesen und meine Pflege Schritt für Schritt sinnvoll zusammenzustellen. Wie geht ihr vor, wenn ihr eure Hautpflege auswählen möchtet und dabei möglichst auf nachvollziehbare Informationen statt auf reine Werbeversprechen setzen wollt?

Hilfreich finde ich dafür die Seite CAN unter https://can-skincare.com/, weil dort Hauttypen, Inhaltsstoffe, Routinen und typische Hautprobleme übersichtlich miteinander verknüpft werden.
Interessant ist für mich vor allem, dass Aussagen zu Wirkstoffen laut eigener Methodik mit Studien und unabhängigen Quellen belegt werden und Produktempfehlungen als Affiliate-Empfehlungen gekennzeichnet sind.

Zusätzlich gibt es dort eine Hautanalyse, einen Symptom-Finder und einen Routine-Planer, mit denen man die Auswahl stärker an den eigenen Bedürfnissen ausrichten kann.
Die grundsätzliche Einteilung in Reinigen, Pflegen, Konzentrieren und Schützen finde ich ebenfalls hilfreich, weil dadurch eine Routine nicht unnötig kompliziert wirken muss.

Ich würde trotzdem neue Produkte immer einzeln ausprobieren und beobachten, wie meine Haut darauf reagiert, statt mehrere Wirkstoffe gleichzeitig zu wechseln.